Pozuelo Previene las Adicciones
admin2019-11-14T13:09:14+00:00El Ayuntamiento de Pozuelo inaugura su Semana sin Alcohol con una serie de acciones destinadas a la prevención de consumo de drogas entre los jóvenes
¿Cómo puedo dejar de beber?
admin2015-11-28T01:52:48+00:00Quizá alguna vez te has hecho esta pregunta. Quizá te estés planteando que puedes tener un problema con el alcohol y quieres dejar de beber pero te encuentras muy perdido, buscando información, sin saber muy bien qué hacer o cómo actuar; en un mar de dudas. A continuación trataré de explicar varias cosas que [...]
Terapia online
Centro Aupa2015-10-15T23:50:37+00:00Recientemente hemos podido leer un artículo en El País ('Terapia de banda ancha') en el que se aborda una realidad que puede llamarse así, realidad, desde hace no mucho tiempo: la terapia online. Los profesionales de Centro Médico AUPA utilizamos, junto con otras técnicas y métodos de vanguardia, la terapia tradicional presencial y también, [...]
La creatividad | Parte 1
Centro Aupa2015-05-01T16:56:07+00:00Quizá el término creatividad sea en sí mismo engañoso, porque puede connotarse de la idea de “crear de la nada”, como dios, o como normalmente se piensa que lo hacen los grandes genios. Por el contrario debemos entender que la creatividad es un proceso asociativo: “Creatividad es la capacidad de descubrir relaciones ante experiencias [...]
Ocio sin alcohol… Otra diversión es posible
Centro Aupa2015-04-24T15:35:14+00:00Viernes por fin. Miles de planes acechan nuestras mentes inquietas... ¿Las vuestras no? ¡No seáis monótonos! Hay un montón de opciones para divertirse en Madrid sin necesidad de consumir alcohol. Hoy os traemos una muestra de 5 planes divertidos para este fin de semana: Clases de patinaje: ¿Qué mejor plan para estos días de [...]
Alimentación y tratamiento de adicciones
Centro Aupa2015-03-19T13:00:12+00:00Hoy vamos a hablaros de uno de los cambios más importantes para el logro del bienestar y el equilibrio físico y mental: el cambio en la concepción de nuestro propio cuerpo y del concepto de salud. Cuando el adicto sale del círculo vicioso en el que se encontraba, comprueba el deterioro a todos los niveles [...]
La felicidad de vivir sin alcohol
Centro Aupa2015-03-12T12:16:46+00:00A lo mejor nuestro médico nos ha dado un aviso sobre las consecuencias que nuestro estilo de vida poco saludable ya está teniendo en nuestro organismo: tabaco, alcohol, comida rápida, sedentarismo… Si es así, lo inteligente es ponerse a ello e intentar cambiar una manera de vivir que no está funcionando. Si decidimos reinventarnos, el [...]
¿Curación de la adicción al alcohol?
Centro Aupa2015-03-06T12:50:26+00:00Según hemos conocido recientemente: Un grupo de científicos rusos están terminando los ensayos clínicos de un nuevo medicamento para “curar” el alcoholismo. El descubrimiento no deja de ser un gran hallazgo, pero de ahí a que interpretemos que será la panacea para erradicar la adicción al alcohol va un abismo. Será una gran ayuda, [...]
Meditación y adicciones: un apoyo terapéutico eficaz para recuperar el equilibrio
Centro Aupa2015-03-02T15:15:13+00:00En el último número de la prestigiosa revista Investigación y Ciencia (enero 2015) aparece un artículo en la portada sobre "Neurociencia de la Meditación" que explica los efectos cerebrales y psicológicos de las prácticas contemplativas. Dos neurocientíficos y un monje budista (inicialmente formado como biólogo celular) se unen para intentar explicar, a través de [...]
Trabajar la fuerza de voluntad… ¡Desde hoy mismo!
Centro Aupa2015-02-27T11:30:59+00:00La procrastinación es el acto de dejar las cosas para más tarde, el famoso “ ya lo hago luego”. Os preguntaréis qué tiene que ver esto con la adicción. Pues sí, tiene relación y mucha. Porque es algo que forma parte habitualmente de la personalidad del adicto. La personalidad adictiva tiene varias características, entre [...]