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superación

Distinguir entre ocio y “ociosidad”

2016-09-07T22:46:29+02:00

En el titular de la entrevista al abogado y escritor Ildefonso Falcones, autor de La Catedral del Mar, “permanecer ocioso es un riesgo en sí mismo”, encontramos la oportunidad de detenernos unos minutos a pensar sobre algo tan necesario como peligroso: el Ocio.  Si acudimos al diccionario de la Real Academia, descubrimos que existen dos acepciones para [...]

Distinguir entre ocio y “ociosidad”2016-09-07T22:46:29+02:00

¿Adiós a la depresión?

2016-08-18T17:57:10+02:00

¿Adiós a la depresión? Esto podría ser lo que erróneamente podríamos pensar tras leer el artículo de EL MUNDO CIENCIA: "Descubren las claves genéticas de la depresión". Lo siento, pero no es así, aunque me gustaría que lo fuera. La depresión es una enfermedad de una gran relevancia, afecta a 350 millones de personas en [...]

¿Adiós a la depresión?2016-08-18T17:57:10+02:00

Conseguir un cerebro optimista a través de 11 pautas

2016-06-27T14:20:05+02:00

¿Amigo o enemigo? Ésta podría ser la pregunta a plantear después de leer el artículo de EL MUNDO, en el que se nos habla del tremendo daño que a nuestras vidas hace el tener una visión negativa o pesimista de lo que nos rodea. En el artículo, se describen los pensamientos irracionales o distorsionados más frecuentes que [...]

Conseguir un cerebro optimista a través de 11 pautas2016-06-27T14:20:05+02:00

Cooperación: el valor del esfuerzo colectivo

2016-06-14T02:36:16+02:00

Leyendo el hermoso artículo de [UPSOCL] desde el equipo de CENTRO AUPA queremos reflexionar hoy sobre el enorme valor del esfuerzo colectivo y de la cooperación, para alcanzar los objetivos que nos planteemos. El artículo nos habla del valor de la amistad: “Yo soy sus manos. Él es mis ojos. Somos buenos amigos”, pero especialmente nos recuerda [...]

Cooperación: el valor del esfuerzo colectivo2016-06-14T02:36:16+02:00

Tres consejos vitales para la felicidad

2016-06-08T01:07:04+02:00

En un reciente artículo publicado en el diario [EL PAÍS], Carlos Carabaña nos informa de que, según la última encuesta de Condiciones de Vida del INE, una tercera parte de la población española se declara "no muy feliz". La felicidad es una actitud ante la vida. Realmente, somos nosotros quienes decidimos ser felices o no. [...]

Tres consejos vitales para la felicidad2016-06-08T01:07:04+02:00

La educación, su mayor tesoro

2016-06-08T00:21:06+02:00

Leo impresionada la noticia de [EL MUNDO] y me quedo impactada con la imagen de estos niños chinos ascendiendo por esas escalas de madera que, según reconoce la máxima autoridad del pueblo, tienen cientos de años y son de bambú, siendo sustituidas cuando se pudren. Ha habido muertes de varios miembros de esa comunidad al caer [...]

La educación, su mayor tesoro2016-06-08T00:21:06+02:00

Altruismo, ¿el egoísmo inconsciente?

2016-05-30T11:38:51+02:00

El artículo de [ABC] nos cuenta la historia de Mahendra, un niño de la India que no podía sostener su cabeza erguida a consecuencia de una miopatía congénita que le provocaba debilidad en los músculos del cuello entre otros. Podéis imaginar lo que era la vida de este niño, una absoluta dependencia de sus padres [...]

Altruismo, ¿el egoísmo inconsciente?2016-05-30T11:38:51+02:00

Los valores que nos transmite Víctor Gutiérrez

2016-05-27T11:24:31+02:00

Hoy nos queremos hacer eco de las declaraciones en exclusiva de Víctor Gutiérrez publicadas en la revista [SHANGAY]: “Como deportista homosexual, siento la necesidad de dar la cara (...) Espero que mi salida del armario sirva para romper un tabú dentro del deporte, y que haya cada vez más visibilidad”. La noticia es un paso pequeño, [...]

Los valores que nos transmite Víctor Gutiérrez2016-05-27T11:24:31+02:00

¿Predestinados al fracaso? | Esfuerzo, trabajo y no desfallecer, las claves para el éxito

2016-05-24T10:00:06+02:00

Nos habla este artículo de [EL MUNDO] de algo que hizo un profesor de la famosa universidad de Princeton, y que en mi opinión merece un gran aplauso: publicar su “curriculum de fracasos”, es decir, todas las veces que le habían rechazado o que había intentado cosas sin lograrlas. Me encanta la idea y me encanta [...]

¿Predestinados al fracaso? | Esfuerzo, trabajo y no desfallecer, las claves para el éxito2016-05-24T10:00:06+02:00

7 pensamientos positivos que te ayudarán a salir de tu zona de confort

2016-05-19T11:54:55+02:00

Tu casa, tu barrio, tu ciudad, tu país... Tu trabajo, tu círculo de amigos, tu familia, tu rutina... ¿Tus límites? Salir de la zona de confort significa romper con las barreras del "no puedo" para crecernos y sentirnos libres. Supone también ampliar nuestros horizontes en absolutamente todos los ámbitos: no sólo en el amoroso o el profesional; sino que [...]

7 pensamientos positivos que te ayudarán a salir de tu zona de confort2016-05-19T11:54:55+02:00