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felicidad

Tres consejos vitales para la felicidad

2016-06-08T01:07:04+00:00

En un reciente artículo publicado en el diario [EL PAÍS], Carlos Carabaña nos informa de que, según la última encuesta de Condiciones de Vida del INE, una tercera parte de la población española se declara "no muy feliz". La felicidad es una actitud ante la vida. Realmente, somos nosotros quienes decidimos ser felices o no. [...]

Tres consejos vitales para la felicidad2016-06-08T01:07:04+00:00

14 actos de cortesía que podemos realizar cada día

2016-03-02T13:31:34+00:00

Como bien dice el artículo de EL PAÍS, "es de bien nacido ser agradecido". Pero es que, además, ser una persona agradecida y educada tiene efectos muy positivos para nosotros. La neurociencia ya habla de ello, pues ha sido demostrado que ser cortés aumenta nuestro bienestar y reduce nuestra ansiedad.  Entonces, ¿por qué nos cuesta tanto [...]

14 actos de cortesía que podemos realizar cada día2016-03-02T13:31:34+00:00

¿Riqueza o felicidad?

2016-02-29T11:04:08+00:00

Ésta es la pregunta que quizá alguien pudiera hacerse equivocadamente al leer el artículo de [Tu Nueva Información] al que hoy hacemos referencia. No sería este el mensaje. Lo que Serge Latouche nos dice es simplemente que no es el tener o acumular cosas lo que nos proporciona la felicidad, más bien todo lo contrario. El [...]

¿Riqueza o felicidad?2016-02-29T11:04:08+00:00

Ser feliz… Implica momentos de tristeza

2015-11-25T00:04:37+00:00

El otro día mi padre me llamó para consultarme un problema que no le dejaba dormir. La solución no era sencilla pues pasaba porque una de las dos partes involucradas en el susodicho problema se sintiera triste y decepcionada por el otro. Mi padre no estaba conforme con el veredicto final: "Papá, esta historia no [...]

Ser feliz… Implica momentos de tristeza2015-11-25T00:04:37+00:00

#12EstacionesYUnDestino ha llegado a su bonito final

2015-11-05T23:16:12+00:00

Como ya sabréis, nuestra serie #12EstacionesYUnDestino ha llegado al final del camino, ya hemos llegado a nuestro destino. ‪#‎UnDestino‬‪. Ha sido un viaje muy emocionante y didáctico, durante estos meses hemos ido pasando por doce estaciones que, sin duda, nos han cambiado. ¡¡Cuantísima ilusión nos ha hecho poder compartir con vosotros y vosotras todos [...]

#12EstacionesYUnDestino ha llegado a su bonito final2015-11-05T23:16:12+00:00

Poder cambiar es nuestro gran poder

2015-10-01T09:25:40+00:00

He decidido que esta simple frase sea el título de lo que os voy a hablar hoy, porque creo que esconde la respuesta a la gran pregunta que a lo largo de la vida nos hacemos mil veces y que subyace también en la historia que vamos a comentar: “¿puedo cambiar?” El artículo de EL PAÍS nos cuenta [...]

Poder cambiar es nuestro gran poder2015-10-01T09:25:40+00:00

Y después de las vacaciones, ¿qué?

2015-08-30T18:28:10+00:00

7 trucos para evitar el síndrome postvacacional. Esta es la pregunta que subyace cada vez que toca volver de vacaciones, las respuestas nunca son agradables: rutina, tedio, madrugar, trabajo… Y a esperar a las próximas vacaciones para disfrutar. De hecho en el artículo que enlazamos hoy de EXPANSIÓN se nos dan consejos para superar de [...]

Y después de las vacaciones, ¿qué?2015-08-30T18:28:10+00:00

Amor propio, amor por los demás y amor por la vida

2015-08-14T14:30:32+00:00

Mucho se ha hablado, se habla y se hablará siempre del amor. . 8 Beneficios del amor para nuestra salud (EFE Salud) Es cierto que al estar felizmente enamorado, al sentir esa chispa de vitalidad, se producen en nuestro cuerpo una serie de cambios a nivel interno (como son una mayor liberación de endorfinas o [...]

Amor propio, amor por los demás y amor por la vida2015-08-14T14:30:32+00:00

Distimia: ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué hacer?

2015-08-13T14:22:45+00:00

Entre la tristeza y la incapacidad. (ID: Investigación y Desarrollo).  La Distimia, o Trastorno Distímico es una variante de la depresión. Se la denomina coloquialmente  la "hermana pequeña" de ésta, pues se considera un trastorno más leve... Pero, claro está, igual de problemático y preocupante para la persona que lo padece. Se cree que su origen [...]

Distimia: ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué hacer?2015-08-13T14:22:45+00:00