fbpx

cerebro

10 claves para mantener el cerebro activo

2015-11-11T12:20:07+01:00

Esta es la recomendación que hace la SEN (Sociedad Española de Neurología) según se nos comenta en el artículo de la Dra. Ferrero. Así es y me parece estupendo que, por fin, este tipo de recomendaciones empiecen a ser algo común en el mundo de la medicina. Creo que nos estábamos convirtiendo en profesionales tan [...]

10 claves para mantener el cerebro activo2015-11-11T12:20:07+01:00

Gracias a la música

2015-10-19T20:52:42+02:00

Suena el primer acorde de esa canción, esa que te sabes de memoria desde hace años. Y tus pies empiezan, poco a poco, a moverse solos con ese vaivén característico, el ritmo. Esa melodía que conoces de sobra, te guía por un mundo de recuerdos y sensaciones; te sientes a gusto, en calma... Feliz. [...]

Gracias a la música2015-10-19T20:52:42+02:00

El ajedrez como recurso terapéutico en el tratamiento de adicciones

2015-09-09T21:26:34+02:00

Recientemente hemos leído un artículo publicado en ABC.ES sobre la utilización del ajedrez como herramienta terapéutica. Igual que vamos al gimnasio para tonificar nuestros músculos y en la mayoría de los casos para hacerlos crecer, tenemos la opción de “ir al gimnasio mental” para “hacer crecer” nuestras conexiones mentales, o sea, para modificar nuestra plasticidad neuronal con [...]

El ajedrez como recurso terapéutico en el tratamiento de adicciones2015-09-09T21:26:34+02:00

El posible desarrollo de una adicción según nuestro pensamiento

2015-08-27T12:00:10+02:00

¿Influye nuestra manera de pensar en el posible desarrollo de una adicción? Las adicciones son un fenómeno denominado biopsicosocial. Esto significa que sus causas son múltiples y de origen diverso. Nuestra genética, el entorno y la personalidad conforman un complejo entramado que impulsará o frenará la posibilidad de generar una adicción a partir del momento [...]

El posible desarrollo de una adicción según nuestro pensamiento2015-08-27T12:00:10+02:00

¿Cuánto cuesta cambiar? | Ejercitar el cerebro para el cambio

2015-08-25T15:13:08+02:00

66 días bastan para cambiar. (EL PAÍS) El artículo habla de un tema muy interesante y que es muy importante que nunca olvidemos: el cerebro es plástico. Como se nos explica en el texto, nuestro cerebro no “envejece” como se creía hasta hace unos años, siempre puede desarrollarse y crecer, pero para esto necesita que lo [...]

¿Cuánto cuesta cambiar? | Ejercitar el cerebro para el cambio2015-08-25T15:13:08+02:00

Amor propio, amor por los demás y amor por la vida

2015-08-14T14:30:32+02:00

Mucho se ha hablado, se habla y se hablará siempre del amor. . 8 Beneficios del amor para nuestra salud (EFE Salud) Es cierto que al estar felizmente enamorado, al sentir esa chispa de vitalidad, se producen en nuestro cuerpo una serie de cambios a nivel interno (como son una mayor liberación de endorfinas o [...]

Amor propio, amor por los demás y amor por la vida2015-08-14T14:30:32+02:00

¿Qué es la psiconeuroinmunología? | La felicidad y la calma nos aportan salud

2015-06-30T11:19:09+02:00

"Lo que el corazón quiere, la mente lo demuestra" Es cierto, la palabreja se las trae. Vamos a empezar intentando explicar qué es la psiconeuroinmunología para comprender cómo nos puede ayudar. Pues bien, la psiconeuroinmunología se definiría, simplemente, como el estudio de las interrelaciones entre mente y cuerpo y las implicaciones clínicas que pueden tener entre sí. Con [...]

¿Qué es la psiconeuroinmunología? | La felicidad y la calma nos aportan salud2015-06-30T11:19:09+02:00

¿Puedo controlar mi salud con mi mente?

2015-06-17T21:17:51+02:00

Comprueban que la mente contra la salud y la enfermedad. (CREADES: Cooperación en el Red Euro Americana para el Desarrollo Sostenible) Quizás la pregunta nos pueda parecer el argumento de una película de ciencia ficción o, en el mejor de los casos, una exageración, pero es verdad. No debemos olvidar que del 100 % de [...]

¿Puedo controlar mi salud con mi mente?2015-06-17T21:17:51+02:00

Legalización de la marihuana… ¿Sí? ¿No? | Morgan Freeman: “legalícenla en todo EEUU”

2015-05-18T12:29:10+02:00

Morgan Freeman defiende la legalización de la marihuana En una entrevista de la publicación americana The Daily Beast, el actor defiende que consume marihuana para paliar el dolor de las secuelas del accidente de coche que sufrió en 2008. Desde el lado de los expertos en tratamiento de adicciones volvemos a recalcar la peligrosidad que [...]

Legalización de la marihuana… ¿Sí? ¿No? | Morgan Freeman: “legalícenla en todo EEUU”2015-05-18T12:29:10+02:00

¿Resistirse es mejor?

2015-05-15T12:57:08+02:00

EL Mundo: "Comer o no comer la golosina" Efectivamente es mejor resistirse. Esto es lo que comprobó Walter Mischel en su pionero estudio realizado en los años 60 con niños y “chuches”. Lo más impactante de este experimento fueron los datos recogidos más de 20 años después y en los que se estudiaba cómo [...]

¿Resistirse es mejor?2015-05-15T12:57:08+02:00