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cerebro

Música y emociones

2016-07-21T16:56:52+00:00

Stefan Koelsch, doctor en neurociencia, músico y psicólogo, pronunció esta frase que desde mi punto de vista es crucial para entender la influencia que ejerce la música en nuestros estados emocionales: “Somos criaturas musicales de forma innata, desde lo más profundo de nuestra naturaleza”. Según un artículo publicado en el portal “Universo de Emociones”, la [...]

Música y emociones2016-07-21T16:56:52+00:00

¿Qué es el síndrome de Dunning-Kruger? | 7 maneras de no padecerlo

2016-07-04T12:59:37+00:00

Leemos en el artículo de [HYPERBOLE] en qué consiste este síndrome estudiado por Krugger y Dunning, psicólogos de la Universidad Cornell de Nueva York. El síndrome de Dunning-Krugger establece que las personas con escaso nivel cultural e intelectual tienden a considerarse mucho mejores de lo que son. Seguro que todos tenemos a varios candidatos en [...]

¿Qué es el síndrome de Dunning-Kruger? | 7 maneras de no padecerlo2016-07-04T12:59:37+00:00

Nuestras altas expectativas nos hacen sufrir

2016-06-30T11:04:11+00:00

Recientemente he leído un artículo de “Paradigma Terrestre” que me ha inducido a escribir sobre lo que en él se exponía, movido por la investigación que estoy realizando actualmente sobre este tema. Según el prestigios libro “Los Cuatro Acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz, uno de estos cuatro principios que siempre hemos de tener en cuenta [...]

Nuestras altas expectativas nos hacen sufrir2016-06-30T11:04:11+00:00

Conseguir un cerebro optimista a través de 11 pautas

2016-06-27T14:20:05+00:00

¿Amigo o enemigo? Ésta podría ser la pregunta a plantear después de leer el artículo de EL MUNDO, en el que se nos habla del tremendo daño que a nuestras vidas hace el tener una visión negativa o pesimista de lo que nos rodea. En el artículo, se describen los pensamientos irracionales o distorsionados más frecuentes que [...]

Conseguir un cerebro optimista a través de 11 pautas2016-06-27T14:20:05+00:00

Altruismo, ¿el egoísmo inconsciente?

2016-05-30T11:38:51+00:00

El artículo de [ABC] nos cuenta la historia de Mahendra, un niño de la India que no podía sostener su cabeza erguida a consecuencia de una miopatía congénita que le provocaba debilidad en los músculos del cuello entre otros. Podéis imaginar lo que era la vida de este niño, una absoluta dependencia de sus padres [...]

Altruismo, ¿el egoísmo inconsciente?2016-05-30T11:38:51+00:00

Azúcar: ese amargo acompañante

2016-05-17T13:24:08+00:00

Nos hablan en el artículo de [EL COMIDISTA] de las últimas recomendaciones de la OMS respecto al consumo de azúcar diario que en España no sólo superamos sino que casi triplicamos. También nos dan una serie de consejos sobre cómo conseguir bajar esta cantidad. Es evidente que a la mayoría nos gusta el dulce y [...]

Azúcar: ese amargo acompañante2016-05-17T13:24:08+00:00

¿Eres una persona frívola? | 8 características para comprobarlo

2016-05-09T09:59:24+00:00

Significado de Frívolo Si empezamos por ver cual es el significado de frívolo según la Rae, veremos que la definición de frívola es una persona "insustancial y veleidosa". Si nos atenemos a estos dos conceptos es evidente que no es una buena cualidad. Claves para una comprobar si eres una persona frívola Intentemos analizar cuáles son [...]

¿Eres una persona frívola? | 8 características para comprobarlo2016-05-09T09:59:24+00:00

Última oportunidad para cambiar

2015-12-26T13:14:11+00:00

Leemos en el artículo de EL PAÍS "El síndrome de perder el tren" que gran parte de nuestra vida está condicionada tanto por creencias personales como sociales. Así es, la mayor parte de lo que consideramos nuestros puntales o bases que sustentan nuestra vida son cosas aprendidas, pero no inmutables. Si somos capaces de creer [...]

Última oportunidad para cambiar2015-12-26T13:14:11+00:00

Ser feliz… Implica momentos de tristeza

2015-11-25T00:04:37+00:00

El otro día mi padre me llamó para consultarme un problema que no le dejaba dormir. La solución no era sencilla pues pasaba porque una de las dos partes involucradas en el susodicho problema se sintiera triste y decepcionada por el otro. Mi padre no estaba conforme con el veredicto final: "Papá, esta historia no [...]

Ser feliz… Implica momentos de tristeza2015-11-25T00:04:37+00:00

Beber “lo normal” en España

2015-11-13T13:05:52+00:00

"La Organización Mundial de la Salud acaba de certificar que España goza de la mejor esperanza de vida y salud de Europa, pero que el consumo de alcohol —junto al sobrepeso y el tabaquismo— puede poner en peligro ese dato". ¿Sabíais esto? ¿Preocupante verdad? Es cierto que la tendencia a llenarnos de información y de [...]

Beber “lo normal” en España2015-11-13T13:05:52+00:00