El Gran Problema de los Tranquilizantes Las Benzodiacepinas, recetadas habitualmente en forma de tranquilizantes y somníferos, se acumulan en el organismo y a las 8 semanas su acción ansiolítica desaparece. En Centro Médico Aúpa ayudamos a nuestros pacientes a encontrar la calma sin recurrir a otras drogas. A día de hoy, los cuadros de [...]
La Isla de Okinawa Entender que la comida, las drogas (incluido el alcohol), los videojuegos, las series de TV etc, no pueden ni podrán suplir los altos estándares que necesita nuestro cerebro para sentir el bienestar diario necesario, es la condición para que podamos mejorar de salud física y mental. La isla de 0kinawa [...]
¿Cuántas veces consultas el móvil al día? ¡¡Cuéntalas!! Seguramente si haces este ejercicio con rigor, te sorprenderás al hacerte consciente que quizá sean demasiadas. ¿Alguna vez has sentido la necesidad de consultar tu whatsapp en mitad de una película, cuando perfectamente podías haber esperado a que terminase? Lo que aquí ha ocurrido es que has desconectado [...]
Tras leer el artículo de EL MUNDO titulado: 'Hay niños que saben usar una tableta pero nunca han hecho la voltereta', nos percatamos del abuso en el consumo de nuevas tecnologías por parte de nuestros niños y niñas. Desde Centro Médico AUPA, deseamos lanzar un nuevo lema o consigna para todos los padres, madres, profesores y educadores: «MÁS [...]
Los avances tecnológicos han cambiado nuestro estilo de vida. Han modificado nuestras rutinas, siendo el teléfono móvil lo primero que miramos nada más despertar. Han cambiado nuestra manera de comunicarnos y de relacionarnos; y en definitiva, nuestro modo de enfrentarnos al mundo. Y también el de nuestros hijos. A los pocos meses de vida [...]
¿Cuántos de vosotros os ducháis mientras os estáis duchando? Un acto tan cotidiano pero tan absolutamente delicioso es algo que la gran mayoría de las personas pasa por alto y, mientras el agua tibia cae sobre sus cabezas, están pensando en su trabajo, su jefe, el conflicto con su pareja, la hipoteca, los hijos, [...]
Después de leer esta noticia: "Celia Villalobos, ¿jugando al 'Candy Crush' en el Debate sobre el Estado de la Nación?", ....puede que unos sonrían y otros por el contrario se indignen. En cualquiera de los dos casos, esto nos debería hacer pensar y reflexionar sobre cuáles son las consecuencias de “engancharse” a un juego [...]
Recientemente os explicamos qué es la nomofobia, ese nuevo problema de adicción a los móviles que se está extendiendo de manera importante en la sociedad actual. Y esa adicción tiene unos efectos en nuestro comportamiento muy peligrosos, por lo que debemos estar atentos para no empezar a depender de estos dispositivos que están tan [...]
Hace una semanas os estuvimos hablando sobre qué es la nomofobia, es decir, la adicción a los teléfonos móviles. Como ha tenido mucho éxito, desde el equipo AUPA os traemos más información acerca de este tipo de problemas, así como los efectos que puede causar entre los usuarios adictos a la tecnología. Una persona [...]
Definición de Nomofobia y algunas cifras El término nomofobia es la abreviatura de la expresión inglesa “no mobile phone phobia”, o lo que es lo mismo, el miedo a estar sin teléfono móvil. El primer estudio que dio la voz de alarma sobre este tema lo llevó a cabo el gobierno británico hace [...]
