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Experimento: un holandés deja el alcohol, el azúcar y la comida procesada. ¿Resultados?

Por |2016-08-04T23:42:02+02:00agosto 4th, 2016|Estilo de Vida|

Hemos conocido, gracias a EL COMIDISTA, el experimento de Sacha Harland, un joven holandés que decidió aparcar el azúcar, el alcohol y la "comida basura" durante 30 días. https://www.youtube.com/watch?time_continue=207&v=uEXERftRZFI Su dieta mensual se basó en verduras, fruta y otros productos frescos no procesados, aunque como bien explica el artículo, que ha consultado con nutricionistas y otros especialistas [...]

Efectos de la adicción al azúcar: ¿Cómo saber si soy adicto?

Por |2014-12-18T09:42:59+01:00diciembre 18th, 2014|Otras Adicciones|

Dentro de los artículos que hemos dedicado a una sustancia como el azúcar, hemos dejado claro que el azúcar es una droga, por lo que los efectos de la adicción deben conocerse con exactitud, para entender dónde nos estamos metiendo. Hoy, retomamos el tema del azúcar por la reciente e interesante publicación en El [...]

¿Cómo consumir menos azúcar?

Por |2014-12-02T10:31:26+01:00diciembre 2nd, 2014|Otras Adicciones|

Tras conocer la noticia publicada en El País: La industria del azúcar manipuló la ciencia como la del tabaco Nos planteamos cómo podemos tomar menos azúcar y nos remontamos a este artículo que publicamos hace tiempo.  ¿De qué forma sustituir el exceso de esta sustancia? Desde el Centro Aupa te contamos hoy cómo evitar perjudicarnos con [...]

¿Es el azúcar una droga?

Por |2014-11-18T10:11:00+01:00noviembre 18th, 2014|Otras Adicciones|

Recientemente se ha publicado El Mundo un artículo sobre "el lado oscuro del azúcar" En Centro Médico Aupa queremos resolver las posibles dudas que se os planteen sobre el azúcar.  ¿Es una droga? ¿Qué hay detrás de esta sustancia tan común en muchísimos alimentos cotidianos? ¿Por qué puede llegar a ser muy nociva para [...]

Beber cañas delante de los hijos

Por |2017-11-03T00:11:09+01:00noviembre 3rd, 2017|Estilo de Vida|

RESPONSABLE DE MIS HIJOS Cuando se habla de este tema todo es conflictivo, existen mil teorías, diferentes opiniones y millones de artículos y libros referentes a ello. No pretendo hoy meterme a teorizar, todo lo contrario, a simplificar. Educar a un niño consiste básicamente en darle cariño y confianza en sí mismo, con todo [...]

Cómo saber si soy adicto

Por |2017-06-13T12:30:10+02:00junio 13th, 2017|Otros|

                  SIETE COSAS QUE TE HARÁN SABER SI ERES UN ADICTO                 Hemos hablado en otros artículos, pero me gustaría recordarlo también en este, que no sólo es adicto aquel que consume una sustancia, una droga. Hace ya tiempo que se sabe que la adicción puede estar generada por la realización de conductas o por sustancias [...]

José Coronado, fumador, sufre un infarto

Por |2017-04-24T15:32:14+02:00abril 24th, 2017|Efectos de las drogas|

TABACO: SORTEO MORTAL He leído con enorme alegría que José Coronado ha sido dado de alta tras sufrir  un infarto hace unos días. Fumaba hace 40 años, puede parecer una cifra muy grande, pero si cualquier fumador de su edad hace los cálculos se llevará la triste sorpresa de comprobar que esa suele ser la [...]

EL ADICTIVO GLUTAMATO

Por |2017-02-07T11:23:06+01:00febrero 7th, 2017|Estilo de Vida|

¿MATA EL GLUTAMATO? Desde hace un tiempo existe la preocupación, y el debate subsiguiente, sobre el uso del glutamato sódico como aditivo alimentario y sus posibles efectos nocivos sobre la salud. Intentaremos despejar algunas dudas. ¿Qué es el glutamato sódico?, pues es la sal sódica del ácido glutámico. También es conocido como GMS y [...]