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Que hago con mi ansiedad

« QUÉ HAGO CON MI ANSIEDAD» El ser humano desarrolló la capacidad de anticipar y prever, convirtiéndose en una herramienta evolutiva que le da ventajas sobre otras especies y le permite solucionar problemas antes de que estos aparezcan. Sin embargo esta capacidad se puedo volver en nuestra contra, cuando nuestra mente está siempre en el [...]

Beber cañas delante de los hijos

RESPONSABLE DE MIS HIJOS Cuando se habla de este tema todo es conflictivo, existen mil teorías, diferentes opiniones y millones de artículos y libros referentes a ello. No pretendo hoy meterme a teorizar, todo lo contrario, a simplificar. Educar a un niño consiste básicamente en darle cariño y confianza en sí mismo, con todo lo [...]

ALCOHOL:¿ DIVERSIÓN O LOCURA?

Son las 15 h, enciendo la televisión para ver el telediario. No suelo estar a esta hora en casa, así que me dispongo a enterarme de la actualidad. Mi asombro comienza cuando, tras las consabidas noticias y novedades sobre el referéndum independentista catalán las siguientes noticias son: 1-Un inglés de 26 años llega a [...]

¿Una persona puede cambiar?

SIETE PASOS PARA CAMBIAR Seguro que muchos de nosotros hemos tenido, alguna vez, esa molesta y desagradable sensación de que no nos gusta nuestra vida o algún aspecto de ella, pero muchas veces somos incapaces de definir el qué, simplemente sentimos que no estamos satisfechos, que nos falta algo, no nos sentimos a gusto en [...]

Bebo o me aburro

SOCORRO, NUESTROS HIJOS SE ABURREN Os extrañará quizás el título del artículo y pensaréis cuál es la razón para tratar este tema en nuestro blog de Centro Aupa. Espero que al terminar de leerlo lo entendáis. Cuando llega el verano la mayor parte de los padres entran en pánico: qué voy a hacer con [...]