Que hago con mi ansiedad

« QUÉ HAGO CON MI ANSIEDAD» El ser humano desarrolló la capacidad de anticipar y prever, convirtiéndose en una herramienta evolutiva que le da ventajas sobre otras especies y le permite solucionar problemas antes de que estos aparezcan. Sin embargo esta capacidad se puedo volver en nuestra contra, cuando nuestra mente está siempre en el [...]

¿Una persona puede cambiar?

SIETE PASOS PARA CAMBIAR Seguro que muchos de nosotros hemos tenido, alguna vez, esa molesta y desagradable sensación de que no nos gusta nuestra vida o algún aspecto de ella, pero muchas veces somos incapaces de definir el qué, simplemente sentimos que no estamos satisfechos, que nos falta algo, no nos sentimos a gusto en [...]

Masacre en Barcelona La Ramblas

MASACRE EN BARCELONA Terrible, espeluznante, aterrador, brutal, inhumano…..cualquier adjetivo se queda corto para el que haya visto las impactantes imágenes que circularon ayer por las redes sociales, hasta que por respeto a las víctimas y a sus familias, la policía aconsejó que dejaran de emitirse. Cada vez que cierro los ojos, no puedo dejar de [...]

By | agosto 18th, 2017|Estilo de Vida, Otros|0 Comments

Bebo o me aburro

SOCORRO, NUESTROS HIJOS SE ABURREN Os extrañará quizás el título del artículo y pensaréis cuál es la razón para tratar este tema en nuestro blog de Centro Aupa. Espero que al terminar de leerlo lo entendáis. Cuando llega el verano la mayor parte de los padres entran en pánico: qué voy a hacer con [...]

¿Cómo superarse a una misma?

Cómo superarse Algunos de vosotros, habéis seguido en mi Facebook personal, la ruta de 180 km y 3000 m de subida acumulada, que la semana pasada hice en bici por la Toscana. Me ha apetecido sentarme a escribir y compartir con nuestros lectores, la de cosas interesantes que he aprendido de esta experiencia. La [...]

By | agosto 2nd, 2017|Estilo de Vida, Otras Adicciones, Otros|0 Comments