Cómo vivir siendo más feliz

«Vivir siendo más feliz» A principios de año la premio Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn publicó junto con Elissa Epel un artículo apasionante, desde mi punto de vista, ya que resume y hace llegar a todo el mundo con sabia sencillez la forma de conseguir el equilibrio mente-cuerpo interviniendo así inteligentemente en nuestro longevo bienestar. [...]

By | Febrero 27th, 2017|Estilo de Vida|0 Comments

Desequilibrio emocional y el peso de las palabras

Este artículo me ofrece la oportunidad de hablar sobre un tema que me parece apasionante y me ha interesado siempre mucho. En él, el profesor Bernard Roth de la universidad de Stanford, sugiere que el realizar pequeñas modificaciones en tu lenguaje te ayudará a tener más éxito, y propone dos: cambiar “pero” por “y”, cambiar [...]

By | Febrero 16th, 2017|Estilo de Vida|0 Comments

EL ADICTIVO GLUTAMATO

¿MATA EL GLUTAMATO? Desde hace un tiempo existe la preocupación, y el debate subsiguiente, sobre el uso del glutamato sódico como aditivo alimentario y sus posibles efectos nocivos sobre la salud. Intentaremos despejar algunas dudas. ¿Qué es el glutamato sódico?, pues es la sal sódica del ácido glutámico. También es conocido como GMS y [...]

By | Febrero 7th, 2017|Estilo de Vida|0 Comments